L’Essentiel Aume
Les coups de cœur bien-être du moment — choisis par l’équipe Aume.
L'Essentiel du Mois de Décembre
Produit
| Loulou Kitchen
Tomate, Feta, Huile d’Olive & Citron
"Il y a des livres de cuisine qui ressemblent à une saison. Celui-ci, c’est l’été qui réchauffe même en plein décembre. Les recettes de Loulou, on les aime parce qu’elles sont instinctives, parfumées, pleines de soleil et incroyablement simples à mettre dans la vraie vie : des plats qu’on sert sans pression, mais qui font toujours leur effet. Cette édition collector reprend ses 80 recettes méditerranéennes les plus appréciées… et ajoute trois recettes festives inédites, parfaites pour les longues tables de fin d’année, les brunchs improvisés ou les dîners où on veut juste faire plaisir sans y passer des heures."
Produit
| Emilie Steinbach
Votre Santé Optimisée
"Un guide simple, structuré et moderne pour optimiser sa santé sans rigidité : routines du matin, équilibre hormonal, apaisement du système nerveux, nutrition, respiration, organisation du quotidien… Emilie Steinbach rend la santé accessible."
Produit
| THIS WORKS
Spray Sommeil pour Oreiller par This Works
"Le spray qui invite le corps au repos : lavande, vétiver et camomille pour apaiser le système nerveux et glisser vers un sommeil profond, naturellement."
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| BEARABY
Une Couverture Lestée en Cotton Bio par Bearaby
"Une couverture lestée d’une maille respirante et douce qui enveloppe, apaise et vous aide à vous ancrer dans l’instant, une étreinte bienveillante pour des nuits plus sereines."
Produit
| TALM
La Mega Oil TALM
"Une huile douce et enveloppante qui nourrit profondément, apaise la peau qui change et accompagne chaque étape de la maternité avec une tendresse infinie."
Produit
| Cosmic Dealer
Le Coffret Botanique Chocolaté par Cosmic Dealer
"Un coffret de petits plaisirs conscients : 20 carrés chocolat, beurre de noix & plantes, ultra-clean et 80 % moins sucré, bon pour le corps et le mental. "
Produit
| Dr Singha's
Mélange Thérapeutique pour le Bain
"Un bain thérapeutique unique au monde, à la fois tonifiant et régénérant. Inspiré de la médecine traditionnelle, il réchauffe, purifie et ravive l’énergie vitale grâce à la moutarde et aux huiles essentielles."
Produit
| Ballot-Flurin
Spray Gorge à la Propolis Noire et au Miel Cru
"Le compagnon idéal aux premiers froids et aux changements de saison. Quelques pulvérisations suffisent quand la gorge pique ou tiraille: la propolis noire apaise et le miel adoucit"
Le Guide Cadeaux Aume
Produit
| ADANOLA
Sac de Sport par Adanola
"Le sac de sport qui fait tout : en coton épais, structuré mais léger, avec anses contrastées et forme duffle iconique. Parfait pour glisser l’essentiel, du studio à la vie quotidienne."
Produit
| MIAFIT
Kit d’accessoires de sport de Miafit
"Le set sportif qui allie design et efficacité : haltères sculptants, lests élégants et élastique de résistance. Un kit complet, pensé pour sublimer chaque séance, à la maison comme en studio."
Produit
| DOSEY
Boîtier à pilules 7 jours de Dosey
"Le pilulier qui ne ressemble pas à un pilulier : sept compartiments élégants dans un écrin métal & pastel, pour glisser ses compléments dans la semaine avec style et simplicité."
Produit
| MIRROR WATER
Sel de Bain par Mirror Water
"Des sels de bain artisanaux infusés d’huiles essentielles qui apaisent le corps, détendent l’esprit et offrent une parenthèse olfactive profonde, un moment de déconnexion et de régénération."
Produit
| NATACHA ANDREWS
Le Livre Flow(s) de Natacha Andrews
"Un guide poétique et pratique : Natasha Andrews nous invite à ralentir en suivant les saisons, en respirant avec intention et en cultivant des rituels qui unissent corps, esprit et nature."
Produit
| LA BONNE BROSSE
La Bonne Brosse
"Une brosse qui démêle sans tirer, stimule le cuir chevelu et transforme le brossage en un geste apaisant et régénérant."
Produit
| ILADO
Cartes d’Affirmations Positives pour la Naissance par Ilado
"Des mots qui murmurent confiance, calme et force quand le corps se prépare à accueillir un nouvel être."
Produit
| TALM
La Mega Oil TALM
"Une huile douce et enveloppante qui nourrit profondément, apaise la peau qui change et accompagne chaque étape de la maternité avec une tendresse infinie."
Produit
| META x VANGUARD
Les Lunettes de Soleil Meta Vanguard
"Les Meta Vanguard capturent les courses à pied, les ascensions et les instants forts sans interrompre le flow. Les verres Prizm protègent et clarifient, l’audio open-ear accompagne sans isoler, et la caméra subtile transforme chaque sortie en souvenir vivant. Un objet futuriste, mais étonnamment léger, comme une extension naturelle du corps."
Produit
| Aho Botanicals
Le Duo Cacao Ashwagandha d’Aho Botanicals
"Un chocolat chaud qui apaise autant le système nerveux que le cœur."
Produit
| Boogie Bougie
La Bougie Dark Honey par Boogie Bougie
"Une bougie qui sent les nuits douces et longues : le miel noir réchauffe, le tabac boisé ancre, le santal apaise… et l’ambre, lentement, relâche les épaules. Une chaleur gourmande qui enveloppe, rassure et recentre."
Produit
| WHOOP
La Whoop
"Pour celles qui aiment comprendre leur énergie comme on lit un langage intime."
Produit
| MIAFIT
Le Totem Mocha par MiaFit
"Les accessoires de sport qui sculptent : ce totem design concentre six accessoires incontournables pour le pilates, le yoga ou le renforcement musculaire. Il ne se range pas, il s’expose."
Produit
| Lola
Le Lola
"Le pistolet de massage profond qui se glisse dans un sac et dans la vie, pour dénouer les journées trop pleines."
La Suite
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| Eckhart Tolle
Nouvelle Terre
"Suite du célèbre Pouvoir du Moment Présent, Nouvelle Terre pousse encore plus loin l’exploration de la conscience, de l’ego et de la présence. Tolle y explique, avec une clarté rare, comment nos schémas automatiques influencent nos réactions… et comment s’en libérer pour créer une vie plus alignée et plus apaisée."
Produit
| Mel Robbins
La Théorie du Let Them
"Version française du phénomène viral qui a libéré des millions de personnes du besoin de contrôler, ou d’être tout pour tout le monde. Le principe est simple : laisse les gens être ce qu’ils sont, et retrouve enfin ton espace mental et émotionnel."
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| Eileen Caddy
La Petite Voix (Livre de méditations quotidiennes)
"Un petit livre devenu un rituel. Une pensée par jour, simple et lumineuse, qui apaise, recentre et ouvre une porte intérieure. La Petite Voix est un compagnon plus qu’un livre : il s’intègre, se relit, se vit."
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| HERCULE STUDIO
Sangle de Transport Tapis de Yoga de Hercule Studio
"La sangle qui élève son tapis : légère, ajustable et élégante, en cuir végétal camel et coton tissé. Un accessoire pratique mais raffiné, pensé pour accompagner chaque flow avec style."
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| CEREMONIA
Serviette Cheveux en Microfibre de Ceremonia
"La serviette qui sèche sans froisser : ultra-douce, absorbante et légère, elle réduit les frisottis, préserve la fibre et laisse les cheveux brillants, lisses et reposés, sans effort."
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| WELLNOTE
Le Guide Wllness Paris de Wellnote
"Le guide qui révèle le Paris qui soigne : 70 adresses beauté, bien-être et mouvement, sélectionnées et testées par Fanny Morel et Amandine Fornot. Des soins pointus aux spas cachés, une cartographie intime pour se ressourcer et se reconnecter dans la capitale."
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| REDECKER
La Brosse de Massage à Sec Ionique de Redecker
"Bien plus qu’un geste beauté, le brossage à sec ionique réveille la circulation, stimule l’immunité et revitalise la peau. Les fibres de cuivre et de zinc libèrent des ions négatifs qui aident à neutraliser les radicaux libres pour une peau lisse, un corps énergisé et un esprit clair."
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| HOLIDERMIE
Le Gratte-Langue en Cuivre de Holidermie
"Un gratte-langue en cuivre pur qui élimine les toxines accumulées pendant la nuit, rafraîchit la bouche et stimule naturellement une haleine plus saine. Un geste matinal simple, mais puissant."
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| LUMIE
Le Réveil Simulateur d’Aube de Lumie
"Un réveil qui imite le lever du soleil pour vous réveiller en douceur, en synchronisant votre rythme naturel et en cultivant un réveil plus serein et ancré."